ギフト
一人ひとりが持つ「ギフト(個性)」と、それが生きづらさに変わってしまう仕組み、そしてその捉え直し方について解説しています。

ソマティックアプローチ、EMDR、BSP、BCT。安全で深いカウンセリングのプロセス
サトウカウンセリングルームでは、身体心理学(ソマティックアプローチ)を主軸に、神経系の調整を目的としたEMDRやBSP、BCTなどの技法を組み合わせています。「タイトレーション(少しずつ)」や「ペンデュレーション(行き来する)」という、安全性を最優先したプロセスを徹底しています。これらはトラウマや慢性的なストレスを抱えた神経系が、無理なく、かつ確実に回復へと向かうための専門的な介入です。

夫婦カウンセリングとは|すれ違いから“ふたり”を取り戻すためにできること
結婚して10年。同じ家にいても、こころの距離がどんどんと多くなっている気がする。そんな風に感じたことはありませんか?今回は夫婦カウンセリングについて解説しています。

「カウンセリングで話す」ことについて
カウンセリングとはどのような場であるのか。話すことで見えてくるものや、期待できることを解説しています。

リソースについて
リソースとは何か、リソースの見つけ方や活用法、カウンセリングではどのように扱うのかを解説しています。

トラウマについて
トラウマとはどのようなものなのか、また、日常生活に与える影響などについてわかりやすく解説しています。